Ventajas del ayuno intermitente
23 de septiembre de 2021
El ayuno intermitente podría reducir el riesgo de las enfermedades metabólicas, como la diabetes, y las cardíacas
Ingerir las calorías diarias dentro de una ventana consistente de 8 a 10 horas es una estrategia poderosa para prevenir y controlar enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades del corazón, según un nuevo estudio multicéntrico publicado en la revista de la Sociedad Endocrina…
