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Ejercicio y salud mental en adolescentes

Una investigación de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) sugiere que la actividad física regular puede mejorar la salud mental de los adolescentes y ayudarles a superar sus dificultades de…

Ejercicio y salud mental

Investigadores de la Universidad del Sur Australia han demostrado que la actividad física es 1,5 veces más eficaz que el asesoramiento o los medicamentos para mejorar la salud mental. La…

Nuevo estudio “La Salud Mental en España”

El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha celebrado el I Foro de su Consejo Asesor Social bajo el lema “El abordaje integral de la Salud Mental, una asignatura…

Enero, mes de la salud mental en la farmacia

El 85 por ciento de la población española declara haber tenido algún tipo de problema emocional en los últimos años. Nos referimos a estados como el estrés, el insomnio, la…

Solo 1 de cada 4 españoles busca ayuda profesional para abordar su salud mental

El Consejo General de Colegios Farmacéuticos, con la colaboración de Neuraxpharm, está llevando a cabo la campaña ‘Lumens: dar luz por la salud mental’, que revela la importancia de los…

La farmacia comunitaria en la salud mental

Desde el inicio de la pandemia provocada por la COVID-19, es raro el día en el que, entre la multitud de personas que acuden a diario a la farmacia comunitaria,…

Ejercicio mejora la salud mental

El ejercicio puede mejorar su salud cognitiva y mental, pero no todas las formas e intensidades de ejercicio afectan el cerebro por igual. Los efectos del ejercicio son mucho más…

Las incógnitas del sistema nervioso central

El sistema nervioso central (SNC), formado por el cerebro y la médula espinal, funciona como una central de procesamiento de todas las funciones del cuerpo. Nunca como hasta ahora se…

Fruta y salud mental

Los niños que siguen una mejor dieta, repleta de frutas y verduras, tienen un mayor bienestar mental, según una nueva investigación de la Universidad de East Anglia, en Reino Unido,…

Dejar de fumar tiene efectos positivos en la salud mental en cuestión de semanas

Algunas personas creen que fumar reduce el estrés y otros síntomas de salud mental, y que dejar de fumar podría exacerbar los problemas de salud mental; además, a una gran…

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