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Ejercicio por la tarde en los diabéticos

Un nuevo estudio ha comprobado que el ejercicio realizado por la tarde se relaciona con mayores mejoras en los niveles de azúcar en sangre de las personas con diabetes tipo…

Ejercicio, sueño y longevidad

Dormir poco o demasiado tiempo está relacionado con una vida más corta, pero los científicos han descubierto que la actividad física contrarresta algunos de estos efectos negativos. La investigación, realizada…

Eyaculación precoz y ejercicio

Se calcula que la eyaculación precoz afecta a entre el 30 y el 83 por ciento de los hombres. La amplia gama de prevalencia se debe a la falta de…

Ejercicio y salud mental en adolescentes

Una investigación de la Universidad de Edimburgo (Reino Unido) sugiere que la actividad física regular puede mejorar la salud mental de los adolescentes y ayudarles a superar sus dificultades de…

Ejercicio y salud mental

Investigadores de la Universidad del Sur Australia han demostrado que la actividad física es 1,5 veces más eficaz que el asesoramiento o los medicamentos para mejorar la salud mental. La…

Ejercicio mejora la salud mental

El ejercicio puede mejorar su salud cognitiva y mental, pero no todas las formas e intensidades de ejercicio afectan el cerebro por igual. Los efectos del ejercicio son mucho más…

Ejercicio y mala alimentación

Una nueva investigación dirigida por la Universidad de Sidney (Australia) ha descubierto que los niveles elevados de actividad física no contrarrestan los efectos perjudiciales de una mala dieta en el…

El deporte en exceso puede alterar las estructuras del corazón

Realizar ejercicio de forma regular es bueno para el corazón y para controlar el riesgo cardiovascular. Hacerlo en exceso puede tener consecuencias negativas en las estructuras del corazón.

El ejercicio aeróbico ayuda a aliviar el ojo seco

Un grupo de investigación internacional ha descubierto que hay un aumento significativo en la secreción lagrimal y la estabilidad de la película lagrimal después de realizar ejercicio aeróbico. De esta…

Ejercicio y COVID-19

Aunque no existe ningún tratamiento médicamente reconocido para la COVID-19 persistente, el ejercicio puede romper el círculo vicioso de la inflamación que puede llevar a desarrollar diabetes y depresión meses…

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