La falta de actividad física se ha establecido como un factor de riesgo para algunas enfermedades crónicas como la diabetes,…
Una nutrición correcta es de vital importancia para la mejora del rendimiento deportivo, la recuperación tras el ejercicio y evitar…
Los alumnos de primaria que están en buena forma física se sienten mejor y pueden concentrarse mejor. Además, tienen más…
Un grupo de investigación internacional ha descubierto que hay un aumento significativo en la secreción lagrimal y la estabilidad de…
Un nuevo estudio ha demostrado que los niños que practican deportes en la primera infancia tienen menos probabilidades de experimentar…
El ejercicio suele asociarse positivamente con una buena noche de sueño, pero si se realiza a ciertas horas del día,…
Practicar un deporte es sinónimo de salud, pero el exceso de ejercicio físico puede acelerar el envejecimiento y hacer que…
Los beneficios de la actividad física son numerosos; ayuda a mantener un peso saludable, disminuye la probabilidad de padecer depresión,…