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Ayuno intermitente archivos - Aula de la farmacia

¿Es efectivo el ayuno intermitente?

Últimamente escuchamos hablar mucho del ayuno intermitente, sobre todo del ayuno diario con tiempo restringido. Con esta dieta, se puede comer con normalidad, pero solo dentro de un periodo de…

Ayuno intermitente y expresión genética

Científicos del Instituto Salk (Estados Unidos) han mostrado, en un estudio publicado recientemente en la revista ‘Cell Metabolism’, que la alimentación restringida en el tiempo, como el ayuno intermitente, influye…

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