Nueces para reducir el riesgo cardiovascular
Consumir nueces reduce más el riesgo de enfermedades cardiovasculares que comer otros frutos secos
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el mundo y se han identificado muchos factores de riesgo modificables, incluida la ingesta dietética. Evitarla o, al menos, reducir su riesgo podría depender del consumo regular del fruto seco más conocido y consumido…