Los efectos antiinflamatorios de los ácidos grasos omega-3 reducen la depresión
28 de junio de 2021
Investigaciones anteriores han demostrado que las personas que padecen un trastorno depresivo mayor tienen niveles más altos de inflamación en su organismo que las que no padecen este trastorno
Los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) omega-3, el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), se encuentran en el pescado azul. Ahora, un nuevo estudio ha descubierto que los efectos antiinflamatorios de estos ácidos grasos podrían ayudar a reducir la depresión. Científicos del Centro de Investigación…
