Las nueces reducen el LDLc
3 de septiembre de 2021
Comer nueces a diario reduce el LDLc y el riesgo de enfermedad cardiovascular
Comer nueces a diario reduce el colesterol LDL y el riesgo de enfermedad cardiovascular, según ha puesto de manifiesto un estudio publicado en la revista ‘Circulation’ . Las nueces son una rica fuente de ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico) y, de hecho, se ha demostrado…
