El ejercicio mejora la ansiedad
22 de noviembre de 2021
El ejercicio, ya sea moderado o intenso, alivia los síntomas de la ansiedad, incluso cuando es crónica
Tanto el ejercicio moderado como el extenuante alivian los síntomas de la ansiedad, incluso cuando el trastorno es crónico, según muestra un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, publicado en la revista ‘Journal of Affective Disorders’. El estudio se basa…
