Déficit de 25-OH vitamina D en deportistas
6 de octubre de 2021
Podría empeorar el rendimiento y la recuperación muscular
Más del 80 por ciento de la población mundial tiene niveles de 25-OH vitamina D insuficientes. Entre ellos, los deportistas son precisamente un colectivo con bajos niveles de 25-OH vitamina D. Esto es especialmente preocupante ya que la hormona D parece esencial en el entrenamiento de resistencia….
