Ejercicio y salud mental
28 de febrero de 2023
El ejercicio es más eficaz que los medicamentos para controlar la salud mental, según un estudio
Investigadores de la Universidad del Sur Australia han demostrado que la actividad física es 1,5 veces más eficaz que el asesoramiento o los medicamentos para mejorar la salud mental. La revisión, publicada en la revista científica ‘British Journal of Sports Medicine’, es la más exhaustiva…
