Dieta y longevidad
Cambiar la dieta podría aumentar la esperanza de vida hasta una década, según un estudio
Un adulto joven podría añadir más de una década a su esperanza de vida si cambiara su dieta de una típica dieta occidental a una dieta optimizada que incluya más legumbres, cereales integrales y frutos secos, y menos carne roja y procesada, según un nuevo…