Dieta y ejercicio, pilares básicos de la prevención cardiovascular
Las medidas deben comenzar por el control médico preventivo a partir de los 30 años, actividad física regular, nutrición cardiosaludable, suspensión completa del tabaquismo y control del peso corporal
La enfermedad Cardiovascular (ECV) es la primera causa de muerte en el mundo. Tiene una fuerte relación con el estilo de vida y factores fisiológicos y bioquímicos modificables, y es fuertemente dependiente de la edad y con diferencias entre el hombre y la mujer. Las…