La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) pone hoy en marcha la campaña #SomosAutoCuidado. Lo hace para conmemorar el Día Mundial del Autocuidado, que se celebra el 24 de julio. El objetivo de la campaña es poner en valor las diferentes actividades que las compañías asociadas a anefp llevan a cabo para promover el autocuidado entre las personas que trabajan en ellas.

Durante tres semanas, #SomosAutoCuidado compartirá a través de los canales digitales de anefp en Twitter, Instagram y LinkedIn iniciativas relacionadas con:

• Alimentación saludable.
• Ejercicio físico.
• Salud mental.
• Solidaridad y diversidad, etc.

Compromiso de los asociados

Con la iniciativa #SomosAutoCuidado, la Asociación para el Autocuidado de la Salud da continuidad a las campañas llevadas a cabo en años anteriores. Bajo los hashtags #EsCosaTuya (2021) y #EsCosadeTodos (2022), el objetivo común de poner en valor la responsabilidad individual que cada uno tenemos con nuestra salud. Y cómo el autocuidado nos implica a todos como sociedad.

“Con #SomosAutoCuidado queremos poner en valor el compromiso de las compañías asociadas a anefp con la salud de sus profesionales. Queremos compartir algunas de las muchas iniciativas que llevan a cabo. Iniciativas que contribuyen al bienestar físico y emocional de las personas que trabajan en sus empresas y de sus entornos familiares y de amigos, implicándolos en las mismas”. Lo asegura el director general de anefp, Jaume Pey.

“La pandemia de COVID-19 ha dado un gran impulso al interés por el autocuidado entre la sociedad española”, asegura el director general de anefp. “Cada vez son más las personas que quieren tomar una mayor responsabilidad sobre su salud y tener una actitud más proactiva respecto a su bienestar. Sobre todo, en relación con la prevención y los hábitos de alimentación sana, el ejercicio, la sostenibilidad, la diversidad, etc.”

En este sentido, Jaume Pey recuerda que España es un país “con un gran potencial” para el desarrollo del autocuidado. “Aún tenemos camino por recorrer. Si nos comparamos con países líderes en autocuidado, como Alemania, Reino Unido o Francia, los ciudadanos españoles cada vez estamos más concienciados sobre su importancia. Tanto a nivel individual como en el conjunto de la sociedad”, añade Pey.

24 de julio, Día Mundial del Autocuidado

La campaña #SomosAutoCuidado, que se inicia hoy 3 de julio, concluirá el lunes 24 de julio, Día Mundial del Autocuidado. Finalizará con un vídeo que recogerá algunas de las iniciativas de autocuidado llevabas a cabo por el equipo de anefp.

El Día Mundial del Autocuidado, creado en 2011 por la Federación Global del Autocuidado (GSCF), se conmemora cada año el 24 de julio. La meta es concienciar a toda la sociedad de la importancia de cuidar de la salud las 24 horas del día y los 7 días de la semana (24/7).

Creada en 1978, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) trabaja para promover el autocuidado responsable de la salud. También promueve mantener el bienestar diario como el instrumento adecuado para prevenir enfermedades. Hacer frente a los problemas leves de salud, fomentar hábitos de vida saludable y contribuir a la sostenibilidad del sistema sanitario, son también objetivos primordiales de anefp.