Aguacate para el colesterol
Comer un aguacate al día mejora la calidad de la dieta y ayuda a reducir los niveles de colesterol, según un estudio
Comer un aguacate al día durante seis meses no tiene ningún efecto sobre la grasa del vientre, la grasa del hígado o el perímetro de la cintura en personas con sobrepeso u obesidad. Sin embargo, sí que provoca un ligero descenso de los niveles de…